Planner de Cirurgia Plástica
Tudo o que precisa ser organizado antes da cirurgia plástica,
em um único planner.
Da decisão até o dia da cirurgia, cada informação chega por um caminho diferente, e nenhuma no mesmo lugar. Este planner é esse lugar: um campo para cada exame, contato, prazo e custo, organizados do começo ao fim.
Para imprimir ou usar no celular · material digital · acesso por e-mail em minutos · garantia de 7 dias
DENISE REZENDE · ENFERMEIRA HÁ 17 ANOS EM CIRURGIA PLÁSTICA · COREN-GO 204423
Planner de Cirurgia Plástica
Os exames, os contatos, os prazos e os custos — em um lugar só.
Enfermeira · COREN-GO 204423
relataram ansiedade antes de uma cirurgia plástica estética
não dormiu na noite anterior à cirurgia
de sala de cirurgia por trás de cada página deste planner
Dados de ansiedade e sono: Liang H. et al. Unveiling Patients’ Concerns Before Plastic Surgery: A Cross-Sectional Study. Aesthetic Plastic Surgery, 2026 — estudo transversal com 122 pacientes. A prevalência varia conforme a população estudada e o instrumento de medida.
Se você marcou a data e a ansiedade apareceu, você não é a exceção.
A maioria das pacientes relata ansiedade antes de uma cirurgia plástica. Nos estudos, as preocupações que mais aparecem são o resultado e a dor; dentro do centro cirúrgico, o medo da anestesia aparece junto com elas. E o preparo emocional antes da cirurgia vem recebendo a mesma atenção que o preparo do corpo.
A paciente mais tranquila na sala de espera não é a mais corajosa. É a que sabe exatamente o que vai acontecer nas próximas seis horas.
É para isso que este planner existe.
Quer cuidar também da mente? Preparo da Mente: os 6 medos que aparecem antes da cirurgia
Um material à parte, que você pode adicionar no checkout com um clique. Não é texto de autoajuda e não promete calma: nomeia cada medo, explica de onde ele vem e traz uma conduta prática para cada um — junto com as perguntas para levar à consulta e o roteiro do dia da cirurgia, hora a hora.
“E se eu não acordar da anestesia?”
Um dos medos que mais aparecem. O material mostra o que realmente pesa na segurança, e as 4 coisas que estão sob o seu controle.
“E se eu não gostar do resultado?”
O exercício que alinha a sua expectativa antes da consulta, para você fazer perguntas melhores e sair mais segura.
“É muito dinheiro para gastar comigo”
A conversa com a culpa de quem passou a vida colocando as necessidades dos outros na frente.
“O que vão dizer de mim?”
Como decidir quem fica sabendo, antes e não na hora, para não ficar sozinha na semana em que mais precisa de gente por perto.
As últimas 72 horas
O que fazer quando acaba a lista de tarefas e sobra a espera, antes que ela se encha sozinha com o que você encontra na internet às duas da manhã.
“Não quero dar trabalho a ninguém”
O combinado da rede de apoio, por escrito e antes, para ninguém ter que adivinhar o que fazer no dia.
O preparo que não pode se perder.
Entre a decisão e a data, a informação chega em pedaços: um áudio com orientações, um resultado de exame, uma data solta numa mensagem, um valor que só aparece depois. O planner reúne tudo num lugar só — para imprimir e preencher à mão, ou abrir no celular e tocar direto no que você precisa.
Checklist de todas as etapas
Da decisão até a porta do centro cirúrgico, com um campo para marcar cada passo.
Contatos essenciais numa página só
Cirurgião, anestesista, hospital e pronto-socorro, prontos para quem precisar consultar.
Controle financeiro completo
Com espaço para a reserva de imprevisto: aquele custo que sempre aparece depois.
Para quem vem de outra cidade ou país
Exames, hospedagem, acompanhante e o prazo seguro de voo, organizados junto com o resto.
Dois bônus vêm junto, sem custo extra
O que devo e não devo fazer antes da cirurgia
As listas dos últimos dias: o jejum na prática (uma das dúvidas mais comuns da véspera), o que jantar na véspera e os sinais que você precisa avisar à clínica antes de sair de casa.
Preparo do Corpo: semana a semana
O que fazer pelo corpo nas semanas que antecedem a data, organizado semana a semana, para nada ficar para a última hora.
Denise Rezende, enfermeira há 17 anos em cirurgia plástica
Formada em 2007, de dentro da sala de cirurgia acompanhou cada tempo cirúrgico, cada preparo, cada recuperação. Este planner não é teoria de livro: é o que ela viu funcionar de verdade, no dia a dia real de quem chega com medo e pouca informação.
Orientação de enfermagem: ajuda você a chegar preparada e a perguntar certo. Nenhuma indicação de remédio, dose ou conduta: quem prescreve é o seu médico, e a orientação da sua equipe sempre prevalece.
O Planner de Cirurgia Plástica completo
à vista no Pix, no cartão ou no boleto
✓ Checklist de etapas, contatos, prazos e controle financeiro, num lugar só
✓ O planner completo, para imprimir e preencher a cada etapa
✓ Arquivo clicável: abre no celular e vai direto na etapa que você precisa
✓ Bônus: o que devo e não devo fazer antes da cirurgia
✓ Bônus: Preparo do Corpo, semana a semana
✓ Acesso enviado por e-mail em minutos
Compra segura · Pix, cartão ou boleto
+ Adicione no checkout: Preparo da Mente, por R$ 28
Os 6 medos que aparecem antes da cirurgia, um por um, as perguntas para levar à consulta e o roteiro do dia da cirurgia, hora a hora. Um clique a mais na sua compra.
Garantia incondicional de 7 dias
Se não for para você, devolvemos 100% do valor, sem precisar justificar. O risco é meu, não seu.
É um material digital e clicável: dá para imprimir ou usar no celular
Não é curso e não tem aula. É um planner para levar junto com os seus exames e documentos: impresso, para preencher à mão, ou no celular, tocando direto na etapa que você precisa.
Você faz o pedido
No checkout seguro da Kiwify, com Pix, cartão ou boleto. No Pix a confirmação costuma sair em minutos.
Recebe no e-mail
Assim que o pagamento é aprovado, o acesso vai para o e-mail que você cadastrou na compra.
Imprime ou abre no celular
Você imprime e leva junto com seus documentos, ou abre no celular e toca direto na etapa que precisa — o arquivo é clicável.
Ainda com dúvida?
Isso não é coisa da minha cabeça? Eu devia só relaxar.
Serve para qualquer cirurgia plástica?
Já recebi todas as orientações. Ainda preciso disso?
Preciso imprimir para usar?
Quando eu recebo depois de pagar?
E se eu comprar e não for para mim?
De onde vêm os números citados nesta página?
Quem escreveu esse material?
Chegar preparada não é chegar sem medo. É chegar sabendo o que vai acontecer.
Com cada etapa organizada, os contatos à mão e as pessoas certas avisadas. Isso está ao seu alcance.
Garantia incondicional de 7 dias
Denise Rezende · Enfermeira · COREN-GO 204423
www.meuplanodepreparo.com · @meuplanodepreparo · meuplanodepreparo@gmail.com
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